孕妇可以吃苦瓜吗?

可以吃。
孕妇是可以吃苦瓜的，但要注意,孕妇在孕期不要过多食用冰镇过的苦瓜,因为冰镇之后的苦瓜中含有大量的水分和营养物质,会加重寒气的入侵而影响胎儿的健康发育。另外，还建议不要让宝宝吮吸或直接用食醋擦拭口腔中残留的东西.因为这些物质对胎盘也有一定的刺激作用,可能会导致流产、早产等情况的发生。
苦瓜含有维生素、蛋白质、钙等营养物质，具有清热祛暑、利尿凉血等作用，孕妇适量吃苦瓜，有利于改善体热、烦闷的情况，还能促进胃肠蠕动，达到缓解便秘的目的。